A(z) Futóiram-kalkulátor névjegye
A tempó a futók fizetőeszköze, és ez a futótempó kalkulátor bármely futást azonnal erre vált át. Add meg a távot, válassz kilométert vagy mérföldet, és írd be az idődet órában, percben és másodpercben: megkapod a kilométerenkénti vagy mérföldenkénti tempódat a futók által használt megszokott perc:másodperc formátumban, plusz az átlagsebességedet km/h-ban vagy mph-ban a futópad beállításához.
Használd futás után a részidőid naplózásához, vagy verseny előtt, hogy a célidőt tartandó tempóra fordítsd le — ez a különbség a kontrollált első félidő és a 30 km-nél való összeomlás között. Működik pályaedzésekhez, parkrunokhoz, maratonokhoz, sőt kerékpározáshoz és gyalogláshoz is. Ingyenes, azonnali, és teljes egészében a böngésződben fut, telepítenivaló nélkül.
Funkciók
- Tempó kilométerenként vagy mérföldenként
- Átlagsebesség km/h-ban vagy mph-ban
- Idő megadása órában, percben és másodpercben
- Egyérintéses váltás km és mérföld között
- Remek versenycélokhoz és futópad-beállításhoz
- Ingyenes, azonnali, fiók nélkül
Hogyan számold ki a futótempódat
- Válassz kilométert vagy mérföldet.
- Add meg a lefutott vagy tervezett távot.
- Írd be az idődet órában, percben és másodpercben.
- Olvasd le a km-enkénti vagy mérföldenkénti tempót és az átlagsebességet.
Gyakran ismételt kérdések
Hogyan számolom ki a futótempómat?
Oszd el a teljes időt a távval: tempó = idő ÷ táv. 10 km 50 perc alatt 50 ÷ 10 = 5 perc kilométerenként, azaz 5:00/km. A kalkulátor elvégzi a nyakatekert perc-másodperc aritmetikát, és úgy jeleníti meg az eredményt, ahogy a futók ténylegesen olvassák.
Mi a különbség a tempó és a sebesség között?
Egymás fordítottjai. A tempó az egységnyi távra jutó idő (perc kilométerenként vagy mérföldenként), ezt kedvelik a futók; a sebesség az egységnyi idő alatt megtett táv (km/h vagy mph), ezt használják a futópadok és a kerékpárosok. Az 5:00/km tempó 12 km/h-nak felel meg. Ez a kalkulátor mindig mindkettőt mutatja, így nincs szükség átváltásra.
Hogyan váltom át a kilométerenkénti tempót mérföldenkéntire?
Szorozd meg a kilométerenkénti tempót 1,609-cel, mivel egy mérföld 1,609 kilométer. Az 5:00/km tempó nagyjából 8:03 mérföldenként. Az egyszerűbb út az egységváltó: kapcsolj km és mérföld között, és a kalkulátor pontosan újraszámolja az átváltást helyetted.
Milyen tempó kell a 2 órán belüli félmaratonhoz?
A félmaraton 21,0975 km, így a 120 percen belüli befutáshoz 5:41/km-nél, azaz nagyjából 9:09/mérföldnél gyorsabb tempó kell. Add meg a saját célidődet és a versenytávot a pontos céltempódhoz — aztán igyekezz egyenletes részidőket futni, és ne kezdj túl gyorsan.
Használhatom gyaloglásra, kerékpározásra vagy úszásra?
Igen. A matek minden távval és idővel mérhető tevékenységre azonos: adj meg egy túrát, egy biciklitúrát vagy egy nyílt vízi úszást, és ugyanígy megkapod a tempót és a sebességet. Kerékpárnál általában a sebesség értéket érdemes figyelni; úszásnál a távokat arányosan kicsinyítsd.